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1 分一刀流から二刀流の道「二刀流」という言葉と聞くと大谷選手が浮かぶ。 世の中には色々な二刀流がいる。 お笑い芸人と医者の二刀流。 アスリートと会社員の二刀流。 トレーナーでいうと、ストレングスコーチと鍼灸師の二刀流。 その「二刀流」は最初はなかったもの。...
1 分自分でするということ皆さん、こんにちわ。トレーナーの至極です。 トレーニング指導をするに当たって、まず自分の体で体験することが大事。 自分の身体が一番の教科書、参考書であり、小学生時代見まくったであろう計算ドリルの「答え」になるのではないのかなと。...